odzywki na

skad ty masz tyle kasy na odzywki ehhh pozyc 150zl tez sobie kupie cp+mono jakies

zapytaj w odżywkach tam zapewne chłopaki coś wiedzą, ja nie mam kasy na odżywki każdą kasę w rower pakuje i byle do wiosny

http://www.sfd.pl/Potrzebuje_planu_treningowego-t552086.html#post8 gość o nicku Piotrekino ,,ja sam mam 16 lat i spędzam około 6 godzin na siłowni nieraz cały dzień od godziny otawrcia siowni do zamknięcia.Biorę różne odżywki i pompkę mam i wogóle mi się dobrze ćwiczy na nich." ,,Staż 1 rok + DIETA a przy okazji na siłowni gdy wchodzę na [...]

jestem na stałej suplementacji monohydratem kreatyny, mam pare próbek creashota activlaba, czy jednorazowe użycie tej odżywki przed treningiem zadziała pobudzająco,zwiększy produkcje tlenku azotu itd ?oraz jeśli już ją wezmę przed treningiem to po treningu nie brać tych 5 g monohydratu ?

Tak mam dietę i składa się też z odżywki białkowej VPX syngex. Jest na moim profilu ta dieta.

Siema panowie. Jak wiemy chyba najlepsze źródło białka po treningu to białko z mięsa np. kurczak. Nie zawsze dam rade zjeść kurczaka lub wieprzowinę po treningu. Czy jak zjem z odżywki białkowej lub z twarogu to będzie jakaś różnica jakbym zjadł z kurczaka? Proszę wyjaśnijcie mi to :D Pozdro! odzywka bialkowa w zastepstwie moze byc, twarog [...]

U mnie na inne dyscypliny nigdy nie było czasu. Od 12 roku zycia grałem w kosza. Przed nauka w liceum przeprowadziłem się i "zawiesiłem buty na kołku". Szkoda, bo miałem wtedy wyjechać na obóz przygotowawczy II ligi i może cos by z tego było. W LO na krótko powróciłem, ale dojazdy na wczesne treningi były niemożliwe ze względu na [...]

;-) Brzuch jest spory, więc nie robiłabym masy, reszta sylwetki wygląda szczupło (jakbyś mógł wrzucić jeszcze jakieś zdjęcie przodem, tak by można zobaczyć całą posturę) trochę przez te redukcje stałeś się "skinny fat" Ale do rzeczy, mase zostawiłabym w spokoju tutaj albo zdecydujesz się na redukcję, albo balansowanie na okolicach zerowego z [...]

1 smak cookie mega smak fajnie wjeżdża 2.Rozpuszczone w mleku - 3. Smak super 10 4. Rozpuszczalność ekstra nie trzeba wcale tak mocno wstrzasac i długo mieszać 10 5.Gęstość przy zamieszaniu z ok 250 ml dla mnie idealna 10 6. W porównaniu do innych dostępnych na rynku to można zaliczyć do tych na półce 5+ w skali do 6 Ciekawy jestem ceny wtedy [...]

Witam, cieszę się że dzięki sfd miałem okazję spróbować i przetestować poniższe próbki odżywek białkowych. To był mój pierwszy test tego typu i bylem ciekawy jak coś takiego się odbywa. COOKIE 2. MLEKO 3,2% 350ml 3. 9 4. 9 5. Idealnie gęste Na pierwszy ogień idzie smak ciasteczek. Powyższa próbka produktu jak i każda z testowanych była [...]

a kto mówi o wydawaniu tysięcy na odzywki?? Widze ,ze kolega ma podobne stanowisko jak ten tutaj (dziewullo i kilop - ta sama osoba na 2 kontach) --> http://www.sfd.pl/temat215726/ przeczytaj caly temat to mzoe cos zrozumiesz..

TORT LOW CARB migdałowo-śmietanowy z owocami składniki: 6 jajek 400 g tartych migdałów 400 ml śmietany 30% 85 g odżywki białkowej (u mnie truskawkowa) 50 g ksylitolu 270 g malin 120 g wiśni z nalewki (do zastąpienia również malinami) 15 g migdałów w płatkach do dekoracji mocna herbata do nasączenia (może być z rumem, jeśli brak wiśni z alkoholu) [...]

sztejk 1,8g na każdy kilogram masy ciała to jedynie propozycja producenta, a jednocześnie pula białka pochodząca z jedzenia+ewentualnie białka właśnie, a nie jedynie ilość odżywki białkowej którą zaleca. zalif axis, a z konkretnych t-bol bądź nove właśnie

Czy jak bioe jakos 15 min po treningu bialko z odzywki, okolo 30 gram, to jest koneiczne, aby bylo dostarczone wraz z weglowodanami? Jesli tak, to w jakich proporcjach? Jestme troche zalany, zwlascza na brzuchu. Zmieniony przez - Baaks1 w dniu 2012-02-02 13:19:13

Babeczki z fasoli z bananem i rodzynkami: Puszka fasoli- u mnie biała- opłukanej z zalewy 250g bananów 3 jaja 40g kefiru 20g rodzynek 20g masła 35g odżywki białkowej- u mnie waniliowa szczypta proszku do pieczenia Oddzielam żółtka jaj od białka, fasolę opłukuję z zalewy, blenduję z żółtkami, odżywką, kefirem i bananami. Ubijam białka na sztywno, [...]

Witam Kupiłem cm3 360kaps. i S.A.W. 120kapsułek. Chcę zrobić na tym taki mały cykl, cm3 w DT: 4rano, 4po treningu. DNT: 4rano, 4w okolicach godziny treningów w DT. S.A.W przed treningiem. Ile brać tych kapsów SAW przed treningiem? Dobre odżywki wybrałem?

hej, mam pytanie o odżywki białkowe - jak dużo dawać prochu na raz? stosuję tylko po treningu siłowym, czyli 3-4 w tygodniu. czy lepszym rozwiązaniem byłoby np. 40g Łowickiego WPC czy może 25g Sciteca (to tylko przykład chodzi mi o różnicę między tanim a droższym) ?

@wincol "zalezy jak z kasa stoisz ale spokojnie mozesz kupic bialka od SFD, bedzie tanio i z odpowiadnio pod wzgledem jakosci" finansowo to bym się wyrobił, chcę od razu kupić na dłużej ze 2kg to różnicę bym miał 50-60 zł max. "jezeli jednak chcesz cos drozeszego to np. z Treca, Olimpu" - no tego właśnie nie wiem, czy droższe zawsze znaczy lepsze? [...]

Witam mam pytanie wprawdzie lekko nie na temat ale mam nadzieje że mi doradzicie ;), otóż gdzie polecacie kupować odżywki przez neta,żeby były różne promocje,bonusy jakieś itp ? bo w stacjonarnych sklepach niestety tego nie ma. Mógłby ktoś polecić jakąś stronę ? Zmieniony przez - Someone2012 w dniu 2012-09-18 00:18:08

Placki twarogowe 250 g twarogu 1 jajko 50 g odżywki białkowej 1/2 łyżeczki sody 50 g kefiru (lub czegoś innego do przereagowania z sodą - maślanka lub zsiadłego mleka) 60 g płatków owsianych zmielonych na mąkę Zblendować na gładko i zostawić na 5 minut żeby ciasto się napuszyło. Jak soda przereaguje z kefirem/maślanką, ciasto zacznie przypominać [...]